Es ist ein kleiner Kurs mit bis zu 12 Teilnehmer*innen. Fortgeschrittene und Anfänger*innen lernen gemeinsam, in einer entspannten Atmosphäre helfen sie sich gegenseitig, ihre Fähigkeiten zu verbessern und sich weiter zu entwickeln. In den Kursen sind alle Altersgruppen vertreten, von ca. 20 bis 70 Jahren.
Neben dem Lernen der Form des Li-Stils sind Qi Gong Übungen aus den Bereichen Tao Yin und K’ai Men feste Bestandteile jeder Übungsstunde.
Ergänzt wird das Üben durch Lockerungs- und Aufwärmübungen und grundlegende Übungen zu Ständen, Schritten und Körperhaltung.
2009
T‘ai Chi: 1. Teng / Feng Shou: 3.Pan / Chi Shu: 2. Pan
2009 begann ich bei meinem Mann, Karsten Schmidt, T’ai Chi zu lernen. Ebenfalls seit 2009 nehme ich regelmäßig an den Workshops mit Tony Swanson teil. Seit 2013 lerne ich Tui Na bei Tony Swanson und habe 2016 die Qualifikation im ersten Level als Tui Na Practitioner erlangt. Seit 2017 bin ich Lehrerin für T’ai Chi und unterrichte seit 2018 T’ai Chi als Lehrerin der TAO beim Karbener Sportverein.
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Thursday 19:30
