Am 13.04.24 fand die NRW-Landesmeisterschaft in Hinsbeck statt. Die TAO Bonn konnte in diesem Jahr leider nur mit drei Startern antreten. Aber immerhin – 3 Starter, 3 Medaillen!
Leon Klemm startete in der U12 und konnte seinen Silbermedaillen-Erfolg aus dem letzten Jahr wiederholen. Auf seinem zweiten Wettkampf musste er sich in seinem ersten Kampf einem erfahrenen, älteren Jungen geschlagen geben und verlor deutlich mit 13:4. Er erholte sich schnell von dieser Niederlage und zeigte in seinem zweiten Kampf, was er im Training gelernt hatte. Diesen Kampf gewann er souverän mit 15:7 Punkten.
Emil Petzold bestritt seinen ersten Wettkampf und startete in der U9. Seinen ersten Kampf gewann er mühelos. In seinem zweiten Kampf trat er gegen einen Gegner an, der ihn an Erfahrung und Gewicht um einiges übertrumpfte. Zunächst deutete alles darauf hin, dass Emil diesen Kampf verlieren würde, doch beim Stand von 4:1 für seinen Gegner hatte er dessen Schwachpunkte erfasst und schaffte noch ein 5:5. In der Verlängerung ließ er keinen Punkt des Gegners mehr zu und gewann diesen Kampf mit 9:5 Punkten. Eine hoch verdiente Goldmedaille!
Am Nachmittag gab es noch eine Medaille für Hans Lütz. Da es in seiner Altersklasse zu wenige Anmeldungen gab, erkämpfte er sich gegen U45-Starter mit der Schwert-Form einen guten dritten Platz.
Am 13.04.24 fand die
For anybody wishing to improve their breathing / digestion in these COVID-ridden times here is one of our Tao Yin respiration exercises. As you will see it’s also good for your shoulders, neck and back – Enjoy !
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2020 is the 25th anniversary of the formation of the TAO. To celebrate we have designed a special edition version of our training T-shirts which will be available for distribution once we can train together again. Available in all sizes. Red t-shirts will cost £12 and black t-shirts will cost £13.
Take a look at the Lady-Fit version, Unisex Student version, Unisex Instructor version
Please email Jane Frew with the size(s) you require.
This Tao Yin breathing exercise allows the lungs to be exercised properly.
It helps elasticity of alveoli (air sacs) and supporting tissues.
Chinese Medicine would indicate this can help maintain elasticity and dry out excess fluid.
This can prepare the lungs for colds, flu and corona viruses and help reduce the risk of pneumonia.
Click the link below for PDF document
TAO YIN Lung+Breathing- TAO Mar 2020-3pdf
If you have an underlying lung, heart or other health condition
please seek medical advice before doing this exercise.
See how our men got on in this prestigious European competition
See how our women got on at this prestigious European competition
See how we got on at this year’s National Championships
