Kurse im Frühjahr und Herbstsemester
dienstags 18:15 und 20:00
Sowie in den Sommermonaten Zwischenkurs(e)
dienstags 18:15 und 20:00 oder 19:00, je nach Anmeldestand
Die Kurse sind typischerweise gemischte Kurse. Gelegentlich Anfängerkurse.
Jährlich ein Workshop (nachmittag) zum Welt-Tai-Chi Tag im Schloß Dornberg.
Träger: Kreisvolkshochschule Groß-Gerau
Trainingsort: Ev. Gemeindezentrum Groß-Gerau Süd, Europaring 74
Jeweils kommende Kurstermine erscheinen etwa ab ca. Juni/Juli bzw. ab ca. Oktober/November auf der Webseite der KVHS Groß-Gerau https://www.kvhsgg.de/
Bzw. gezielt https://www.kvhsgg.de/index.php?id=82&dsnr=2690&kathaupt=213&kathauptalt=222&letter=H
Allgemeines zu den Kursen
Das uralte chinesisch-taoistische Wissen über die Gesundheitspflege offenbart sich uns heute auch in den langsamen und geschmeidigen Bewegungsabläufen der Tai-Chi-Formen. Im Li Stil sind die 3 Wurzeln der Tai Chi, nämlich Gesundheitspflege, Meditation und Kampfkunst lebendig. In der Tradition der Li Familie werden verschiedene Heil- und Kampfkünste überliefert. Davon werden im Unterricht in der VHS vor allem die Prinzipien und Bewegungsabläufe der Form und einer Reihe von Qi Gong Übungen (Tao Yin und Kai Men) gelehrt. Aber auch wiederholte Übung kleiner Bewegungselemente sowie Partnerübungen zur Wahrnehmungshilfe sind wesentliche Elemente des Unterrichts.
Die Kurse sind gemischte Kurse, an denen Teilnehmer mit unterschiedlich langer Erfahrung im Li Stil Tai Chi Chuan teilnehmen. Üblicherweise werden einige Übungen in der gesamten Gruppe gemeinsam geübt, während für andere Themen spezifisch je nach Erfahrungsstand in Kleingruppen oder Paaren angeleitet und geübt wird: Für Anfänger Grundbegriffe wie Stände, Übungen und Bewegungen der „Kleinen Form“, für Geübte Festigung und Vertiefung des Gelernten und das Erlernen weiterer Bewegungen und für Fortgeschrittene Vertiefung (Verbesserung der Bewegungen) anhand der Tai Chi Prinzipien.
2003
Tai Chi: 1st Teng / Feng Shou: 1st Pan / Chi Shu: 1st Pan
Die eleganten, harmonischen, tiefe Ruhe ausstrahlenden Tai Chi Bewegungen animierten mich 1997 an einem Schnupperkurs teilzunehmen. Seitdem haben mich die chinesischen Bewegungskünste mit jedem Jahr des Übens und Vertiefens immer mehr begeistert. Zunächst lernte ich im Verein IN BEWEGUNG bei Hubert Schneider in Rüsselsheim, dann zusätzlich regelmäßig auf den Workshops der Taoist Arts Organisation (T.A.O.) in Deutschland und England unter Leitung von Master Tony Swanson die Prinzipien, Vielfalt und Tiefe des Li Familiensystems (kurz: Li Stil) in vielen Facetten kennen (Qi Gong, Tai Chi, Feng Shou, Chi Shu, Tui Na). Seit 2009 unterrichte ich nun selber mit Geduld und großer Freude Tai Chi Chuan an der KVHS Groß-Gerau. Ob Sie Tai Chi aus Gründen körperlicher Gesundheit, zum Streßabbau oder als sanfte Alternative zu harten Kampfsportarten interessiert, ob Sie schon Erfahrungen mitbringen oder Einsteiger/innen sind: ich freue mich auf Sie als neue Kursteilnehmer/in! Trainingsbeginn: April 1997 Mitgliedschaft/Tätigkeiten im Verein In Bewegung: Seit 1997 Mitglied bei In Bewegung, seit 2003 Member von TAO 2007-2010 Vorstandsmitglied bei In Bewegung (2. Vorsitzender)
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Tai Chi: 2008 Beginn der Lehrerausbildung, 2010 DDQT Gütesiegel Kursleiter (Deutscher Dachverband für Qi Gong und Tai Chi Chuan), 2012 Lehrergrad (1. Teng) der T.A.O., 2013 DDQT Gütesiegel Lehrer für Tai Chi Chuan. Weitere relevante Ausbildungen: Erwachsenenbildung: EPQ – Erwachsenenpädagogische Qualifizierung des Hessischen Volkshochschulverbandes von März 2011 – Oktober 2013 (Zertifikat) Wettkampferfolge: NRW Landesmeisterschaften NRW 2013 Wesel: 3. Platz in Traditionelles Taiji Quan Männer (Stilübergreifend). 3. Platz in Traditionelle Taiji Waffen Männer (Stock). Offizielle Deutsche Meisterschaften für Taijiquan 2013, Hannover: 1. Platz Li Stil Speer, 1. Platz Li Stil Stock; 2. Platz Li Stil Form. Europa Tai Chi 2012, Paris: Bronze Li Stil T.A.O. Männer. Unterrichtstätigkeiten: KVHS Kurse in Groß-Gerau durchgängig seit 2009. Gesundheit: Zertifikat Funkkolleg Gesundheit 2014. (Nov. 2013 –Juni 2014) (2 Präsenzklausuren). 2013-2015 Teilnahme an der Tui Na Massage Ausbildung der T.A.O. (Basiszertifizierungen 2014, 2015)
Gemeindezentrum Groß-Gerau Süd, Europaring 74
64521 Groß-Gerau
Germany
Tuesday 18:15
Tuesday 20:00
