Tai Chi

Sur les sept dernières années nous avons participé à des compétitions de niveaux nationaux, internationaux et mondiaux. Notre équipe d’entraîneur se compose de coachs reconnus par la fédération et qui sont pour la plupart également juges ou référents. La plupart de nos compétiteurs pratiquent au moins deux des disciplines suivantes.

Combat de boxe en semi-contact sur une surface de 8 mètres par 8. Le gain de points se fait par frappes de pied et de poing sur l’adversaire -ces frappes ne doivent pas utiliser plus de 10% de la force du compétiteur. Des points sont aussi gagnés lorsqu’un participant amène son adversaire au sol ou le fait sortir de la zone de combat. Les combats sont composés de 3 rounds de 2 minutes chacun.

Les règles du Qingda

Version full-contact du Qingda, le Sanshou est pratiqué sur une plateforme surélevée ou Lei Ta (très similaire à un ring de boxe mais sans les cordes). Nos athlètes de Sanshou sont entrainés pour avoir un très haut niveau de forme physique. Les combats sont composés de 3 rounds de 2 minutes chacun.

Les règles du Sanshou

Le Tui Shou consiste à tester l’efficacité des principes du T’ai Chi face à un adversaire sur un cercle de 6 mètres de diamètre. En combinant les principes Peng, Lu, Chi, An, Ts’ai, Lieh, Chou et K’ao les pratiquants gagnent des points en forçant leur adversaire à sortir de la zone de combat ou en le déstabilisant.

Les règles du Tui Shou

Cette forme de lutte chinoise combine les techniques du Tui Shou (voir ci-dessus) avec des projections et des mises au sol. Les combats ont lieu sur une surface de 8 mètres par 8, des points sont marqués lorsque l’adversaire se retrouve avec au moins 3 des ses membres au sol ou lorsqu’il est sorti de la zone de combat. Le combat dure 3 fois 2 minutes et est entrecoupé de 2 pauses de 30 secondes.

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